気持ちのシーソー

ひとしきり落ち込んだ後に力が湧いてくることってある。

落ち込みの最中にいる時は、自分はどうにかなっちゃうんじゃないか、こんな気持ちのままじゃ何もできない、とかまで考えてしまったりするものだ。

なんとか気を紛らわそうとしても手強かったり、過ぎ去らせようとしてあれこれ考えてみたり。

ジタバタしてなかなか落ち込みから抜けられずにいても、時間がたてば回復してくるものだ。

そしてその落ち込みを回復した時は以前よりちょっぴり課題を超えられているものだ。

そう考えれば、落ち込むことも悪くないね。